چند راهکار برای داشتن پوست زیبا

پوست و زیبایی
توسط : سامان خانگی در تاریخ : 1397/3/9 در مطالب : پوست و زیبایی

"رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون".  این عبارت کوتاه و قدیمی به راستی حق مطلب را ادا میکند و نشان میدهد از زمان های قدیم به یک واقعیت واقف بوده اند: پوست زیبا نشانه سلامتی است. داشتن پوست زیبا از اساسی ترین رموز زیبایی و جذابیت به شمار میرود. مشخصه بسیاری از افراد مشهور و بازیگران سینما شادابی و لطافت پوست آنهاست .از این رو محافظت از پوست و شاداب نگه داشتن آن تاثیر بسزایی روی مقبولیت و اعتماد به نفس افراد میباشد. با ما همرا باشید تا در این نوشتار چند روش برای زیبایی پوست را با هم مرور کنیم:

  1. به گفته پزشکان خون رسانی به پوست موجب سرزندگی و شادابی آن میشود، هر چند که باید پوست را از عوامل طبیعی مانند گرما سرما و نور خورشید حفظ کرد. اما باید دانست که خوراکی های مفید برای خون به طور مستقیم تاثیر بالایی روی سلامت پوست دارند؛ موادی مانند انجیر، تخم مرغ، آبگوشت، غلاتی مانند نخود باعث بهبود وضعیت خون در بدن میشوند. همه مان شرایطی را تجربه کرده ایم که از روی رنگ پریدگی یک نفر وجود بیماری در یک نفر را تشخیص داده ایم. بنابراین زیبایی و سلامت پوست نسان دهنده سلامت درونی فرد نیز میباشد. از دیگر مواد مفید میتوان به سبزیجات، لبینات مانند شیر و نیز زعفران اشاره کرد.
  2. شاید باورتان نشود. اما راه ساده ای مانند تمیز نگه داشتن پوست تاثیر فوق العاده ای روی شادابی و لطافت پوست دارد. حتما دیده اید افراد معتقدی که برای وضو گرفتن و نماز خواندن روزانه چندین بار صورت خود را میشویند و همواره پوست درخشان و زیبایی دارند. بنابراین انواع ماسک ها و صابون های شوینده  مناسب این کار میباشند. البته همواره باید مواد طبیعی را به مواد شیمیایی ارجعیت داد. از این رو میتوان از انواع میوه ها در فصول مختلف بهره برد که هم از لحاظ اقتصادی به صرفه تر است و هم دارای انواع مواد معدنی و مفید برای پوست هستند. برای مثال استفاده از انگور برای از بین بردن چروک دور پشم و دهان بسیار مفید میباشد.
  3. پوست دارای منافظ بسیار کوچکی روی آن است که به مثابه راه نفس کشیدن آن است. بنابراین باز نگه داشتن آن منافظ سبب سرزندگی و شادابی پوست خواهد شد. روزانه مقدار زیادی چربی روی پوست مینشیند، در اثر فعالیت بیرون از خانه گرد و غبار پوست را میپوشاند و عرق میکنیم. همه اینها منافظ پوست را میبندد، راه تنفس را میگیرد و سبب کاهش خون رسانی میشود. یکی از ترکیباتی که جهت پاک نگه داشتن و باز نگه داشتن منافظ پوست استفاده میشود بخور است. با استفاده از پودر بخور ترجیحا گیاهی و مقداری مورد نیاز آب جوش، ترکیب خود را آماده کنید و سر خود را زیر یک حوله در مجاورت بخار قرار داده تا خوب عرق کنید. پس از نهایتا ده دقیقه پوست خود را با حوله به صورت آرام خشک کنید و با آب سرد بشویید.
  4. هر انسان در طول زندگی خود مقدار بسیار زیادی پوست می اندازد، همان طور که بسیاری موجودات زنده نیز اینکار را انجام میدهند. پوست انداختن نشانه زنده بودن یک متابولیسم است؛ هر چند روش پوست اندازی در انسان با سایر موجودات تفاوت هایی دارد؛ بدین صورت که زیاد به چشم نمی آید و به صورت یک باره نیست. این تدریجی بودن پوست اندازی باعث میشود که همواره روی لایه پوست اصلی ، مقداری پوست مرده نیز وجود داشته باشد. یک روش مناسب برای از بین بردن این پوست مرده، استفاده از کمپرس کردن میباشد. از همان ترکیب بخوری که قبلا شرح داده شد استفاده میکنیم؛ اما این بار به جای مجاورت مستقیم پوست و بخور، حوله نرم و تمیز را به محلول آغشته کرده و روی پوست قرار میدهیم در همان حین تنفس آرام و عمیق هم به سلامت پوست کمک خواهد کرد.

در نهایت متوجه شدیم که پوست با پوشاندن درصد بالایی از بدن ما، دارای سهم زیادی در تعیین جذابیت ظاهری ما دارد. با رعایت نکاتی که در بالا شرح آن ها رفت و نیز دوری از استرس و اضطراب که میتواند موجب پیری زودرس، چروک شدن و شکنندگی پوست شود، از پوست لطیف و شادابی برخوردار شویم، اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم و خود را در موقعیت های بهتری قرار دهیم.

به اشتراک بگذارید :
مطالب مشابه

حفظ سلامت پوست خانم ها

برای بعضی از خانم ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم خاصی آغاز می شود؛ ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده پاک می نمایند، سپس یک کرم ضد آفتاب و مقداری هم پودر می زنند، و بعدا چشمان خود را نیز با انواع سایۀ چشم و قلم و ریمل، آرایش، مطابق به سلیقه خود آرایش می نمایند. ما در این مطلب راه و روش های حفظ سلامت پوست خانم ها را با شما در میان می گذاریم ...
1397/10/28
بیشتر

کرم های لیفتینگ صورت

کرم های لیفتینگ صورت امروزه برای جوان سازی پوست در بین خانم ها استفاده می شود و اگر هر خانمی می خواهد پوستی سفت و جوان داشته باشد می تواند از این کرم های لیفتینگ صورت استفاده کند و هم نوع خارجی وجود دارد هم ایرانی که کیفیت مساوی دارند ، ما در این مطلب همه چیز را در مورد کرم های لیفتینگ صورت با شما در میان می گذاریم ...
1397/10/1
بیشتر

از بین بردن موهای زائد بدن

موهای زائد معمولا به موهای غیر از موی سر، ابروها و مژه ها گفته میشود. همه ما چه مرد و چه زن وقت زیادی را به از بین بردن آنها به روشهای مختلف اختصاص میدهیم؛ روشهای موقت و دائمی برای رهایی از آنها وجود دارد که هر کدام خوبی ها و مضراتی دارند. در این مقاله درباره روشهای گوناگون و عوارض احتمالی آنها صحبت خواهیم کرد ...
1397/4/15
بیشتر

مراقبت از پوست

داشتی پوستی زیبا و شاداب در جذابیت، تاثیر بسزایی دارد و به همین خاطر است که برای همه ما سلامت پوست مهم است. به این منظور باید درباره آن بدانیم و برنامه ای برای مراقبت از آن داشته باشیم ...
1397/4/5
بیشتر

چند راهکار برای داشتن پوست زیبا

"رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون". این عبارت کوتاه و قدیمی به راستی حق مطلب را ادا میکند و نشان میدهد از زمان های قدیم به یک واقعیت واقف بوده اند: پوست زیبا نشانه سلامتی است. داشتن پوست زیبا از اساسی ترین رموز زیبایی و جذابیت به شمار میرود ...
1397/3/9
بیشتر
مطالب پیشنهادی

5 تا از بهترین سایت های فروش فالوور اینستاگرام

با تأثیرگذاری روزافزون شبکه‌های اجتماعی بر فعالیت‌های تجاری و شخصی، اهمیت استفاده از ابزارها و سرویس‌هایی که به بهبود حضور در این پلتفرم‌ها کمک می‌کنند، بیش از پیش احساس می‌شود. در بین این شبکه‌ها، اینستاگرام به عنوان یکی از پرطرفدارترین و پویاترین آنها، به عنوان یک فضای اصلی برای ارتباط با مخاطبان، ارایه محتوا، و بهبود شناخت برند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مقاله، قصد داریم پنج سایت معتبر و قابل اعتماد که خدمات متنوعی برای بهبود و توسعه حساب‌های اینستاگرام ارائه می‌دهند، به شما مع...
1403/3/3
بیشتر

هلی شات عروسی چیست و قیمت آن چقدر است؟

امروزه بسیاری از افراد از هلی شات برای فیلم برداری از مراسم عروسی خود استفاده میکنند. در اینجا توضیحاتی درباره بهترین هلیشات های عروسی و راهنمای خرید آن ارائه میکنیم.
1403/2/24
بیشتر

سایه دلار 70 هزار تومانی بر تجهیزات آزمایشگاهی

در چند سال گذشته، شرکت‌هایی که برای کار خود نیاز به تجهیزات خارجی دارند، به‌خصوص آزمایشگاه‌های مواد که با دستگاه‌های آنالیزی سر و کار دارند، تاثیر افزایش قیمت دلار را حس کرده‌اند. این تجهیزات می‌تواند یک ترازوی ساده‌ی دو رقم اعشار یا یک دستگاه چند میلیون دلاری باشد. متاسفانه در کنار افزایش نرخ دلار، تحریم‌های ایران هم شرایط را بیش از پیش سخت‌تر کرده است.
1403/2/3
بیشتر

بهترین مارک سشوار چرخشی حرفه ای چیست

سشوارهای چرخشی به عنوان نسل جدیدی از سشوارها، با ترکیب سشوار و برس حرارتی، به شما این امکان را می دهند تا به راحتی موهای خود را خشک و حالت دهید. اما با توجه به برندهای مختلف موجود در بازار، انتخاب بهترین مارک سشوار چرخشی ممکن است کمی گیج کننده باشد. این مقاله جامع به شما کمک می کند تا با شناخت ویژگی های کلیدی برندهای معتبر بهترین سشوار چرخشی را برای نیازهای خود انتخاب کنید.
1403/1/28
بیشتر

6 فاکتور مهم که قبل از رزرو باغ تالار باید بدانیم

رویای یک جشن عروسی به یاد ماندنی در سر دارید؟ دنبال باغ تالاری هستید که زیبایی، شکوه و خاطره ای فراموش نشدنی را به شما هدیه دهد؟ انتخاب باغ تالار مناسب، یکی از مهم ترین تصمیمات در فرآیند برنامه ریزی عروسی است. تالاری که نه تنها زیبایی و شکوه مراسم شما را تضمین کند، بلکه با ارائه خدمات باکیفیت، خاطره ای خوش و به یاد ماندنی را برای شما و عزیزانتان رقم زند.
1403/1/6
بیشتر

انواع کتونی اسیکس و تفاوت مدل های مختلف اسیکس

اسکیس یکی از معروف ترین و معتبرترین برندها در زمینه تولید کفش‌های اسپرت است که طرفداران بسیاری در سراسر جهان دارد. اسیکس در ایران نیز محبوبیت بسیاری دارد و افراد شیک‌پوش از طرفداران این برند محسوب می‌شوند. این شرکت با تولید کفشی هایی که ساختار کفی ژلی دارند ، انقلابی در صنعت کفش جهانی ایجاد کرد. کفش اسیکس با جذب فشار و ضربه، نیرو را در جهت افقی در امتداد پا گسترش می‌دهد.
1402/12/27
بیشتر
مطالب تصادفی

چند راهکار برای داشتن پوست زیبا

"رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون". این عبارت کوتاه و قدیمی به راستی حق مطلب را ادا میکند و نشان میدهد از زمان های قدیم به یک واقعیت واقف بوده اند: پوست زیبا نشانه سلامتی است. داشتن پوست زیبا از اساسی ترین رموز زیبایی و جذابیت به شمار میرود ...
1397/3/9
بیشتر

گالری مدل مانتو دانشجویی شیک

ما برای هر مراسم و مکانی یک نوع لباس می پوشیم ، در این وسط مانتوهای دانشجو ها تقریبا مانتو های شیک و راحت و جذابی هستند و با لباس های مجلسی مهمانی ها خیلی فرق می کنند به خاطر همین طبق قوانین کشور مانتو های دانشجویی دختران باید شرایط خاص خود را داشته باشند و پوشش مناسبی را در بر بگیرند که ...
1397/7/23
بیشتر

هزینه لباس ساقدوش با کیست

یک ساقدوش بودن می‌تواند یکی از هیجان‌انگیزترین تجربیات زندگی شما باشد . نه تنها آن ، بلکه باید آن را کنار بهترین دوست خود در یکی از بزرگ‌ترین روزهای زندگی آن‌ها سپری کنید . پس گفتن بله است ! با این حال ، وقتی به ساقدوش‌ها بودجه می‌رسد ، گاهی اوقات می‌تواند کمی سخت شود . چه کسی لباس ساقدوش ها کرایه می کنه ؟ و چه چیزی باید برای پرسیدن در نظر گرفته شود ...
1397/12/13
بیشتر

بانک مزون لباس عروس و داماد

لباس عروس و داماد یکی از جذاب ترین قسمت های هر مراسم عروسی می باشد که عروس و داماد ها توجه خاصی به لباس عروسی خود دارند و همواره دوست دارند بهترین و شیکترین لباس را در مراسم عروسی خود بپوشند ، وبسایت عروسین برای راحت کردن انتخاب شما برای مراسم عروسیتان بانک مزون لباس عروس و داماد راه اندازی کرده است که ...
1397/6/2
بیشتر

آیا باید بچه‌ها رو به عروسی دعوت کنیم

دعوت کردن کودکان به عروسی شما یک سوال دشوار است ، این واقعا ً به اولویت شخصی می‌رسد . آن‌ها شوخی و خنده فوری را در طول روز به آن اضافه می‌کنند ! در اینجا برخی از نکات وجود دارد که اگر در یک بچه را به عروسی خود ببرید چه اتفاقی می افتد ...
1398/1/11
بیشتر

چگونه عشق واقعی یک مرد به زن را بفهمیم

زمانی که یک مرد عاشق می شود در ابراز علاق کردن به عشقش هیچی هراس یا ترسی ندارد و در همه حال دوست دارد عشق خود را خوشحال و سرحال بیاورد ، نشانه های زیادی وجود دارد تا بفهیمم یک مرد واقعا عاشق شده است و این عشق و احساسی که دارد واقعی است ، ما در این مطلب نشانه های عاشق شدن یک مرد را به شما می گوییم ...
1397/10/3
بیشتر
تگ ها

سایت عروسی هنرمندان

مراسم نامزدی

مجله عروسک بافتنی

مهارت های زندگی برای کودکان

بهترین های عروسی

تغذیه مناسب تناسب اندام

خواستگاری ار زن متاهل

مراسم ازدواج زرتشتیان

برنامه ریزی عروسی نوعروس

مراسم عقد آریایی

آلبوم عروسی ایرانی

بعد از ازدواج چگونه بچه دار شویم

مهارت های زندگی موفق کدامند

خرید عروسی در خواب

کارت عقد و عروسی

عروس و داماد به انگلبسی

سایت عروسی بزرگ

سبک زندگی اسلامی

دفتر خاطرات عروسی

آشنای دوران نامزدی

پوست و زیبایی در طب سنتی

خرید عروسی عروس

مراسم ازدواج شیطان پرستان

مادر شوهر و مادر زن

سبک زندگی ژاپنی ها

برگزاری عروسی در ایام فاطمیه

مراسم نامزدی چیست

مراسم عروسی ایرانی

مراسم عقد به انگلیسی

زمانبندی کارهای عروسی

محتوای آموزشی الکترونیکی

مراسم عروسی بازیگران ایرانی

زندگی زیر یک سقف بدون ازدواج

مراسم ازدواج در کشورهای مختلف

سایت عروسیها

داماد دیوانه

خیانت به همسر

برگزاری مراسم عروسی ارزان

سایت تغذیه و تناسب اندام

نامزدی چیست

جهیزیه عروس

داماد و عروس کرد

سایت عروسی بازیگران

مراسم عقدکنان ایرانی

برنامه ریزی روز عروسی

بیماری های زنان نواک

مراسم ازدواج آوا و آوش

داماد خوش قدم

خرید عروسی نداشتم

کارت دعوت تولد بزرگسال

نظر شما

جستجو در مجله عروسی
دسته بندی های مجله عروسی
تبلیغات در عروسین
جهت ثبت مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود در وبسایت عروسین و پیدا کردن هزاران مشتری و رونق بخشیدن به مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود ، مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود را از طریق لینک زیر به صورت رایگان ثبت کنید :

ثبت کسب و کار
اینستاگرام عروسین
اینستاگرام وبسایت عروسین