چند راهکار برای داشتن پوست زیبا

پوست و زیبایی
توسط : سامان خانگی در تاریخ : 1397/3/9 در مطالب : پوست و زیبایی

"رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون".  این عبارت کوتاه و قدیمی به راستی حق مطلب را ادا میکند و نشان میدهد از زمان های قدیم به یک واقعیت واقف بوده اند: پوست زیبا نشانه سلامتی است. داشتن پوست زیبا از اساسی ترین رموز زیبایی و جذابیت به شمار میرود. مشخصه بسیاری از افراد مشهور و بازیگران سینما شادابی و لطافت پوست آنهاست .از این رو محافظت از پوست و شاداب نگه داشتن آن تاثیر بسزایی روی مقبولیت و اعتماد به نفس افراد میباشد. با ما همرا باشید تا در این نوشتار چند روش برای زیبایی پوست را با هم مرور کنیم:

  1. به گفته پزشکان خون رسانی به پوست موجب سرزندگی و شادابی آن میشود، هر چند که باید پوست را از عوامل طبیعی مانند گرما سرما و نور خورشید حفظ کرد. اما باید دانست که خوراکی های مفید برای خون به طور مستقیم تاثیر بالایی روی سلامت پوست دارند؛ موادی مانند انجیر، تخم مرغ، آبگوشت، غلاتی مانند نخود باعث بهبود وضعیت خون در بدن میشوند. همه مان شرایطی را تجربه کرده ایم که از روی رنگ پریدگی یک نفر وجود بیماری در یک نفر را تشخیص داده ایم. بنابراین زیبایی و سلامت پوست نسان دهنده سلامت درونی فرد نیز میباشد. از دیگر مواد مفید میتوان به سبزیجات، لبینات مانند شیر و نیز زعفران اشاره کرد.
  2. شاید باورتان نشود. اما راه ساده ای مانند تمیز نگه داشتن پوست تاثیر فوق العاده ای روی شادابی و لطافت پوست دارد. حتما دیده اید افراد معتقدی که برای وضو گرفتن و نماز خواندن روزانه چندین بار صورت خود را میشویند و همواره پوست درخشان و زیبایی دارند. بنابراین انواع ماسک ها و صابون های شوینده  مناسب این کار میباشند. البته همواره باید مواد طبیعی را به مواد شیمیایی ارجعیت داد. از این رو میتوان از انواع میوه ها در فصول مختلف بهره برد که هم از لحاظ اقتصادی به صرفه تر است و هم دارای انواع مواد معدنی و مفید برای پوست هستند. برای مثال استفاده از انگور برای از بین بردن چروک دور پشم و دهان بسیار مفید میباشد.
  3. پوست دارای منافظ بسیار کوچکی روی آن است که به مثابه راه نفس کشیدن آن است. بنابراین باز نگه داشتن آن منافظ سبب سرزندگی و شادابی پوست خواهد شد. روزانه مقدار زیادی چربی روی پوست مینشیند، در اثر فعالیت بیرون از خانه گرد و غبار پوست را میپوشاند و عرق میکنیم. همه اینها منافظ پوست را میبندد، راه تنفس را میگیرد و سبب کاهش خون رسانی میشود. یکی از ترکیباتی که جهت پاک نگه داشتن و باز نگه داشتن منافظ پوست استفاده میشود بخور است. با استفاده از پودر بخور ترجیحا گیاهی و مقداری مورد نیاز آب جوش، ترکیب خود را آماده کنید و سر خود را زیر یک حوله در مجاورت بخار قرار داده تا خوب عرق کنید. پس از نهایتا ده دقیقه پوست خود را با حوله به صورت آرام خشک کنید و با آب سرد بشویید.
  4. هر انسان در طول زندگی خود مقدار بسیار زیادی پوست می اندازد، همان طور که بسیاری موجودات زنده نیز اینکار را انجام میدهند. پوست انداختن نشانه زنده بودن یک متابولیسم است؛ هر چند روش پوست اندازی در انسان با سایر موجودات تفاوت هایی دارد؛ بدین صورت که زیاد به چشم نمی آید و به صورت یک باره نیست. این تدریجی بودن پوست اندازی باعث میشود که همواره روی لایه پوست اصلی ، مقداری پوست مرده نیز وجود داشته باشد. یک روش مناسب برای از بین بردن این پوست مرده، استفاده از کمپرس کردن میباشد. از همان ترکیب بخوری که قبلا شرح داده شد استفاده میکنیم؛ اما این بار به جای مجاورت مستقیم پوست و بخور، حوله نرم و تمیز را به محلول آغشته کرده و روی پوست قرار میدهیم در همان حین تنفس آرام و عمیق هم به سلامت پوست کمک خواهد کرد.

در نهایت متوجه شدیم که پوست با پوشاندن درصد بالایی از بدن ما، دارای سهم زیادی در تعیین جذابیت ظاهری ما دارد. با رعایت نکاتی که در بالا شرح آن ها رفت و نیز دوری از استرس و اضطراب که میتواند موجب پیری زودرس، چروک شدن و شکنندگی پوست شود، از پوست لطیف و شادابی برخوردار شویم، اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم و خود را در موقعیت های بهتری قرار دهیم.

به اشتراک بگذارید :
مطالب مشابه

حفظ سلامت پوست خانم ها

برای بعضی از خانم ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم خاصی آغاز می شود؛ ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده پاک می نمایند، سپس یک کرم ضد آفتاب و مقداری هم پودر می زنند، و بعدا چشمان خود را نیز با انواع سایۀ چشم و قلم و ریمل، آرایش، مطابق به سلیقه خود آرایش می نمایند. ما در این مطلب راه و روش های حفظ سلامت پوست خانم ها را با شما در میان می گذاریم ...
1397/10/28
بیشتر

کرم های لیفتینگ صورت

کرم های لیفتینگ صورت امروزه برای جوان سازی پوست در بین خانم ها استفاده می شود و اگر هر خانمی می خواهد پوستی سفت و جوان داشته باشد می تواند از این کرم های لیفتینگ صورت استفاده کند و هم نوع خارجی وجود دارد هم ایرانی که کیفیت مساوی دارند ، ما در این مطلب همه چیز را در مورد کرم های لیفتینگ صورت با شما در میان می گذاریم ...
1397/10/1
بیشتر

از بین بردن موهای زائد بدن

موهای زائد معمولا به موهای غیر از موی سر، ابروها و مژه ها گفته میشود. همه ما چه مرد و چه زن وقت زیادی را به از بین بردن آنها به روشهای مختلف اختصاص میدهیم؛ روشهای موقت و دائمی برای رهایی از آنها وجود دارد که هر کدام خوبی ها و مضراتی دارند. در این مقاله درباره روشهای گوناگون و عوارض احتمالی آنها صحبت خواهیم کرد ...
1397/4/15
بیشتر

مراقبت از پوست

داشتی پوستی زیبا و شاداب در جذابیت، تاثیر بسزایی دارد و به همین خاطر است که برای همه ما سلامت پوست مهم است. به این منظور باید درباره آن بدانیم و برنامه ای برای مراقبت از آن داشته باشیم ...
1397/4/5
بیشتر

چند راهکار برای داشتن پوست زیبا

"رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون". این عبارت کوتاه و قدیمی به راستی حق مطلب را ادا میکند و نشان میدهد از زمان های قدیم به یک واقعیت واقف بوده اند: پوست زیبا نشانه سلامتی است. داشتن پوست زیبا از اساسی ترین رموز زیبایی و جذابیت به شمار میرود ...
1397/3/9
بیشتر
مطالب پیشنهادی

سرنوشت کسب و کار شما با این اپلیکیشن قطعا تغییر خواهد کرد!!!

این کاملا مضحک و خنده دار به نظر می آمد که اگر 3 سال پیش به آژانس ها و یا راننده آژانس ها گفته می شد که در سال های آینده اپلیکیشنی به وجود خواهد امد که کسب و کار شما را تعطیل خواهد کرد و سلیقه مردم نسبت به حمل و نقل عوض خواهد شد، جواب آنها با کمی تمسخر اینگونه بود، که در حال حاظر فلان تعداد راننده در اختیار داریم و ساعتی فلان تقاضای سفر داریم و این موضوع غیرممکن خواهد بود که مردم بخواهند به یک برنامه موبایلی اعتماد کنند و آنلاین سفرهای خود را انجام دهند این درحالی است که دقیقا همچین اتفاقی افتاده است و فلسفه حمل و نقل به کل تغییر کرده است و دیگر این نوع کسب وکارها راهکاری برای رقابت با دگرگونی های جدید جامعه ندارند.
1398/5/24
بیشتر

عکاسی از یک عروسی از نامزدی تا پذیرایی

چه می‌شود اگر شما بتوانید تمام این لحظات را قبل از روز عروسی ثبت کنید ؟ این لحظات چقدر شگفت‌انگیز بود ؟ خوب ، یک راه برای انجام این کار وجود دارد و تمام طول آن کمی آماده‌سازی است تا مطمئن شوید آن خاطراتی را دارید که به مدت یک عمر طول خواهند کشید.
1398/3/9
بیشتر

اهمیت پوشش کامل بیمه بدنه در اجاره خودرو

همه ما در زمان اجاره خودرو وحشت داریم که یادآور بیمه است ، اما ما می‌پذیریم که این یک واقعیت زندگی است . زمانی که یک اتومبیل اجاره می کنید باید برای آن بیمه خریداری کنید . اما در رابطه با بیمه خودرو عروسی کاملا همه چیز فرق می کند ...
1398/2/25
بیشتر

انواع مدل کیک عروسی برای همه سلیقه ها

زمانی که نوبت انتخاب کیک عروسی شما می‌رسد ، حقایق دیگری در نظر گرفته می‌شود : ظرفیت ، سلیقه ، ظاهر و سبک . تلاش برای تیک زدن همه جعبه‌ها می‌تواند بسیار سخت باشد و کارهای زیادی در برنامه‌ریزی عروسی انجام دهید ، اما استرس نداشته باشید . ما دوست داریم با به اشتراک گذاشتن برخی از الهامات به شما کمک کنیم ، در اینجا ۱۰ ایده کیک عروسی برای سبک‌های مختلف وجود دارد ...
1398/2/22
بیشتر

چطور رنگ سال رو در عروسی بکار ببریم؟

وقتی نوبت به مراسم عروسی می‌رسد ، پالت رنگ شما نقش مهمی را بازی می‌کند ، و برای بسیاری از زوج‌ها که در مراسم عروسی قرار دارند ، یک اجبار است . پس اگر در این فکر هستید که چطور از رنگ سال در عروسی خود استفاده کنید ، به هیچ وجه استرس نداشته باشید . ما می‌خواهیم به شما کمک کنیم .
1398/2/16
بیشتر

آتلیه عروس و عکاسی عروسی

یکی از مهم ترین قدم های هر عروسی و داماد برای مراسم عروسی انتخاب یک آتلیه عروس خوب و رزرو کردن بهترین آتلیه عروس برای عکاسی و فیلم برداری مراسم عروسی می باشد ، ما در این مطلب بهترین آتلیه های عروس را به شما عروس و داماد های عزیز معرفی می کنیم ...
1398/2/9
بیشتر
مطالب تصادفی

نکات کلیدی در انتخاب کفش عروسی

یک کفش عروسی مناسب می تواند هم با لباس عروس ست شود و هم یک مراسم عروسی کامل را داشته باشد به همین خاطر کفش های عروسی یکی از آخرین مورد هایی است که در برنامه ریزی عروسی سازماندهی می شود چون یک عامل مهم در نگاه عروس است به همین دلیل شما باید کفش عروسی را انتخاب کنید که تناسب با همه نیاز های عروسی شما داشته باشد ...
1397/9/18
بیشتر

چطور ساقدوش عروس را انتخاب کنیم

اگر مثل زن‌های زیادی هستی ، از وقتی که دختر کوچکی بودی ، به عروسی خود فکر کرده ‌ای . جایی که شما می‌خواهید ازدواج کنید ، چه تشریفاتی می‌خواهید داشته باشید ، چه لباسی می‌خواهید بپوشید و چه کسی آنجا خواهد بود . وقتی نامزدی شما اعلام شد ، وقتش است که بعضی از رویاهای کودکیتان را به واقعیت تبدیل کنید ...
1397/12/26
بیشتر

مراسم عقد ایرانی

مراسم عقد از آیین های ایران باستان و متعلق به دوران زرتشت است که پس از آشنایی خانواده عروس و داماد با هم و شیرینی خوران برگذار میشود. چگونگی برگذاری این مراسم در مناطق مختلف ایران متفاوت است، مثلا برخی جاها هزینه مراسم بر عهده خانواده عروس است و داماد با کیک و گل به مراسم می آید، اما در برخی دیگر، داماد علاوه بر هزینه عروسی، هزینه مراسم عقد را هم بر عهده میگیرد و در عوض عروس جهاز را تهیه میکند و به خانه داماد می آورد ...
1397/4/25
بیشتر

ایده های جالب برای مراسم عروسی

آیا از مراسم عروسی سنتی عروس و داماد خسته شده‌اید؟ برای اینکه چیزها را کمی تغییر دهید، این چهار راه بهترین ایده های جالب برای مراسم عروسی می باشند پس ما با باشید تا جدیدترین و عالیترین ایده های مراسم عروسی 2019 را با شما در میان بگذاریم ...
1397/11/26
بیشتر

زوج درمانی چیست

مشکلات مربوط به ازدواج و روابط عاطفی از عمده دلیل مراجعه افراد به روانشناسان و متخصصین بهداشت روانی است. زوج درمانی راهی است برای حل این مشکلات و تنازعات میان زوجهایی که خود توانایی حل آنها را ندارند. در یک فرایند زوج درمانی، زن و شوهر و یک نفر متخصص روانی حضور دارند و درباره تفکرات و احساستشان صحبت میکنند ...
1397/4/28
بیشتر

هزینه عکاسی مراسم عروسی

زمانی که به روز عروسی خود نزدیک می شوید ، می‌خواهید مطمئن شوید که عکس‌های عالی می‌گیرید تا خاطرات عالی خود را ثبت کنید . عکاسی از مراسم عروسی یکی از محبوب‌ترین قسمت ها در هنگام ازدواج است . در واقع ، ۹۹ % از تمام زوج‌ها در ایران یک عکاس مراسم عروسی برای گرفتن عکس در مراسم عروسی خواهند داشت . ما در این مطلب هزینه عکاسی مراسم عروسی را با شما در میان می گذاریم ...
1397/11/20
بیشتر
تگ ها

پوست و زیبایی در طب سنتی

برگزاری مراسم عروسی در دبی

هزینه برگزاری جشن عروسی

تغذیه مناسب تناسب اندام

سالگرد ازدواج پدر و مادر

مجله عروسک بافتنی

خیانت به شوهر

مراسم عروسی در افغانستان

آداب و رسوم عروسی در لرستان

بعد از ازدواج چاق شدم

متن کارت عقد کنان

عروس ایرانی

مراسم عروسی یهودیان

آشپزی سوران

سالگرد ازدواج متن

خرید عروسی

دامادی به نام صفر

زمانبندی کارهای عروسی

هزینه برگزاری مراسم عروسی در ترکیه

سالگرد ازدواج شعر

بیماری های زنان وطب سنتی

سبک زندگی ایرانی اسلامی

مجله عروس

معاشقه ایرانی

داماد و عروس ایرانی

کانال تغذیه و تناسب اندام

بعد از ازدواج چه کسانی محرم میشوند

مراسم نامزدی چگونه است؟

تولد مه با مه یخ خشک

بعد از ازدواج چگونه بچه دار شویم

آموزشی روابط

عروس و داماد در فال قهوه

اموزش روابط زناشویی

راهنمای جامع عروسی

داماد و عروس زشت

سالگرد ازدواجتان مبارک

دی جی علی گیتور

دکوراسیون اتاق خواب عروس

معاشقه زن و مرد

عروس و داماد به انگلبسی

بیماری های زنانگی

دامادی

خانه داری وخلاقیت

کارت عروسی آنلاین

سایت عروسیمون دات کام

آشپزی با مرغ

مه ساز یخ خشک

مادر شوهر و مادر زن

نامزدی به انگلبسی

دانستنی های مهم قبل از ازدواج

نظر شما

جستجو در مجله عروسی
دسته بندی های مجله عروسی
تبلیغات در عروسین
جهت ثبت مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود در وبسایت عروسین و پیدا کردن هزاران مشتری و رونق بخشیدن به مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود ، مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود را از طریق لینک زیر به صورت رایگان ثبت کنید :

ثبت کسب و کار
اینستاگرام عروسین
اینستاگرام وبسایت عروسین