چند راهکار برای داشتن پوست زیبا

پوست و زیبایی
توسط : سامان خانگی در تاریخ : 1397/3/9 در مطالب : پوست و زیبایی

"رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون".  این عبارت کوتاه و قدیمی به راستی حق مطلب را ادا میکند و نشان میدهد از زمان های قدیم به یک واقعیت واقف بوده اند: پوست زیبا نشانه سلامتی است. داشتن پوست زیبا از اساسی ترین رموز زیبایی و جذابیت به شمار میرود. مشخصه بسیاری از افراد مشهور و بازیگران سینما شادابی و لطافت پوست آنهاست .از این رو محافظت از پوست و شاداب نگه داشتن آن تاثیر بسزایی روی مقبولیت و اعتماد به نفس افراد میباشد. با ما همرا باشید تا در این نوشتار چند روش برای زیبایی پوست را با هم مرور کنیم:

  1. به گفته پزشکان خون رسانی به پوست موجب سرزندگی و شادابی آن میشود، هر چند که باید پوست را از عوامل طبیعی مانند گرما سرما و نور خورشید حفظ کرد. اما باید دانست که خوراکی های مفید برای خون به طور مستقیم تاثیر بالایی روی سلامت پوست دارند؛ موادی مانند انجیر، تخم مرغ، آبگوشت، غلاتی مانند نخود باعث بهبود وضعیت خون در بدن میشوند. همه مان شرایطی را تجربه کرده ایم که از روی رنگ پریدگی یک نفر وجود بیماری در یک نفر را تشخیص داده ایم. بنابراین زیبایی و سلامت پوست نسان دهنده سلامت درونی فرد نیز میباشد. از دیگر مواد مفید میتوان به سبزیجات، لبینات مانند شیر و نیز زعفران اشاره کرد.
  2. شاید باورتان نشود. اما راه ساده ای مانند تمیز نگه داشتن پوست تاثیر فوق العاده ای روی شادابی و لطافت پوست دارد. حتما دیده اید افراد معتقدی که برای وضو گرفتن و نماز خواندن روزانه چندین بار صورت خود را میشویند و همواره پوست درخشان و زیبایی دارند. بنابراین انواع ماسک ها و صابون های شوینده  مناسب این کار میباشند. البته همواره باید مواد طبیعی را به مواد شیمیایی ارجعیت داد. از این رو میتوان از انواع میوه ها در فصول مختلف بهره برد که هم از لحاظ اقتصادی به صرفه تر است و هم دارای انواع مواد معدنی و مفید برای پوست هستند. برای مثال استفاده از انگور برای از بین بردن چروک دور پشم و دهان بسیار مفید میباشد.
  3. پوست دارای منافظ بسیار کوچکی روی آن است که به مثابه راه نفس کشیدن آن است. بنابراین باز نگه داشتن آن منافظ سبب سرزندگی و شادابی پوست خواهد شد. روزانه مقدار زیادی چربی روی پوست مینشیند، در اثر فعالیت بیرون از خانه گرد و غبار پوست را میپوشاند و عرق میکنیم. همه اینها منافظ پوست را میبندد، راه تنفس را میگیرد و سبب کاهش خون رسانی میشود. یکی از ترکیباتی که جهت پاک نگه داشتن و باز نگه داشتن منافظ پوست استفاده میشود بخور است. با استفاده از پودر بخور ترجیحا گیاهی و مقداری مورد نیاز آب جوش، ترکیب خود را آماده کنید و سر خود را زیر یک حوله در مجاورت بخار قرار داده تا خوب عرق کنید. پس از نهایتا ده دقیقه پوست خود را با حوله به صورت آرام خشک کنید و با آب سرد بشویید.
  4. هر انسان در طول زندگی خود مقدار بسیار زیادی پوست می اندازد، همان طور که بسیاری موجودات زنده نیز اینکار را انجام میدهند. پوست انداختن نشانه زنده بودن یک متابولیسم است؛ هر چند روش پوست اندازی در انسان با سایر موجودات تفاوت هایی دارد؛ بدین صورت که زیاد به چشم نمی آید و به صورت یک باره نیست. این تدریجی بودن پوست اندازی باعث میشود که همواره روی لایه پوست اصلی ، مقداری پوست مرده نیز وجود داشته باشد. یک روش مناسب برای از بین بردن این پوست مرده، استفاده از کمپرس کردن میباشد. از همان ترکیب بخوری که قبلا شرح داده شد استفاده میکنیم؛ اما این بار به جای مجاورت مستقیم پوست و بخور، حوله نرم و تمیز را به محلول آغشته کرده و روی پوست قرار میدهیم در همان حین تنفس آرام و عمیق هم به سلامت پوست کمک خواهد کرد.

در نهایت متوجه شدیم که پوست با پوشاندن درصد بالایی از بدن ما، دارای سهم زیادی در تعیین جذابیت ظاهری ما دارد. با رعایت نکاتی که در بالا شرح آن ها رفت و نیز دوری از استرس و اضطراب که میتواند موجب پیری زودرس، چروک شدن و شکنندگی پوست شود، از پوست لطیف و شادابی برخوردار شویم، اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم و خود را در موقعیت های بهتری قرار دهیم.

به اشتراک بگذارید :
مطالب مشابه

حفظ سلامت پوست خانم ها

برای بعضی از خانم ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم خاصی آغاز می شود؛ ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده پاک می نمایند، سپس یک کرم ضد آفتاب و مقداری هم پودر می زنند، و بعدا چشمان خود را نیز با انواع سایۀ چشم و قلم و ریمل، آرایش، مطابق به سلیقه خود آرایش می نمایند. ما در این مطلب راه و روش های حفظ سلامت پوست خانم ها را با شما در میان می گذاریم ...
1397/10/28
بیشتر

کرم های لیفتینگ صورت

کرم های لیفتینگ صورت امروزه برای جوان سازی پوست در بین خانم ها استفاده می شود و اگر هر خانمی می خواهد پوستی سفت و جوان داشته باشد می تواند از این کرم های لیفتینگ صورت استفاده کند و هم نوع خارجی وجود دارد هم ایرانی که کیفیت مساوی دارند ، ما در این مطلب همه چیز را در مورد کرم های لیفتینگ صورت با شما در میان می گذاریم ...
1397/10/1
بیشتر

از بین بردن موهای زائد بدن

موهای زائد معمولا به موهای غیر از موی سر، ابروها و مژه ها گفته میشود. همه ما چه مرد و چه زن وقت زیادی را به از بین بردن آنها به روشهای مختلف اختصاص میدهیم؛ روشهای موقت و دائمی برای رهایی از آنها وجود دارد که هر کدام خوبی ها و مضراتی دارند. در این مقاله درباره روشهای گوناگون و عوارض احتمالی آنها صحبت خواهیم کرد ...
1397/4/15
بیشتر

مراقبت از پوست

داشتی پوستی زیبا و شاداب در جذابیت، تاثیر بسزایی دارد و به همین خاطر است که برای همه ما سلامت پوست مهم است. به این منظور باید درباره آن بدانیم و برنامه ای برای مراقبت از آن داشته باشیم ...
1397/4/5
بیشتر

چند راهکار برای داشتن پوست زیبا

"رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون". این عبارت کوتاه و قدیمی به راستی حق مطلب را ادا میکند و نشان میدهد از زمان های قدیم به یک واقعیت واقف بوده اند: پوست زیبا نشانه سلامتی است. داشتن پوست زیبا از اساسی ترین رموز زیبایی و جذابیت به شمار میرود ...
1397/3/9
بیشتر
مطالب پیشنهادی

معنی اصطلاحات رایج هتلی

درست گفته‌اند؛ بسیار سفر باید تا پخته شود خامی. عموما زمانی که به سفر فکر می‌شود بیشتر سیاحت، زیارت، دیدن اقوام و انجام امور کاری و درسی مد نظر قرار می‌گیرد و کمتر به این موضوع توجه می‌کند که سفر می‌تواند از ابتدا تا انتها آموزنده باشد و جهان‌بینی انسان را گسترش دهد. در همین زمینه در این مطلب به آموزش اصطلاحاتی می‌پردازیم که واجب است هنگام رزرو هتل از آن‌ها اگاه باشیم. آگاهی از معنی اصطلاحات رایج هتلی سبب می‌شود مسافران در هنگام رزرو هتل امکانات هتل‌ها را با تسلط بیشتری بررسی کنند و در زمان اقامت در هتل به بهترین شکل از خدمات مورد نیاز خود بهره‌مند شوند.
1399/11/1
بیشتر

از سیر تا پیاز پلتفرم فروش آنلاین بارابین

امروز قصد داريم شما را با وب سايت barabin.ir که در زمینه صنعت بیمه کار خودش را شروع کرده آشنا کنم، با استفاده از بارابين هر لحظه و هر جایی که باشید قادر خواهید بود بیمه‌نامه مورد نظرتان را خریداری کنید و درب منزل دریافت کنید. بارابين امکان مقایسه طرح‌های شرکت‌های مختلف بیمه را به شما می‌دهد و کار انتخاب را از نظر کیفیت و قیمت برایتان راحت می‌کند. با رابين یک Aggregator بیمه است؛ یعنی مشتریان می‌توانند از طریق وب‌سایت آن، قیمت، ویژگی‌ها و خدمات شرکت‌های مختلف بیمه را با هم مقایسه کنند؛ بیمه مناسب خود را آنلاین خریداری کنند و رایگان تحویل بگیرند.
1399/10/24
بیشتر

قیمت روز بازار خودرو چینی در محدوده 300 – 400 میلیون

افزایش قیمت خودروها سبب شده است که بسیاری از خریداران و فروشندگان مرجع معتبری برای دریافت قیمت روز بازار خودرو نداشته باشند. به همین دلیل کلاه‌برداران و دلالان زیادی در این بازار پیدا شده‌اند که از عدم آگاهی آن‌ها سوءاستفاده کرده و خودروی کارشناسی نشده را به هر قیمتی که بخواهند به فروش می‌رسانند. در این مقاله برخی از خودروهای چینی را که با حدود 300 میلیون تومان می‌توانید بخرید بررسی می‌کنیم تا هنگام خرید و فروش چشمان بازتری داشته باشید.
1399/7/30
بیشتر

نمایندگی های فروش لوازم آتش بازی و نورافشانی برای جشن ها

نور افشاني يا آتش بازي عملي است مفرح و سر گرم کننده و البته تماشايي که با مواد آتش زا و کنترل شده، در جشن ها، اعياد و ديگر مراسم هاي ملي و مذهبي، مورد استفاده قرار مي گيرد. در حقيقت آتش بازي و نور افشاني، نمايشي است که به وسيله ي لوازم آتش بازي و نور افشاني مخصوص که در نمايندگي لوازم آتش بازي و نور افشاني براي جشن ها مي توان آن ها را تهيه کرد، اشکال و جلوه هاي چشم گيري از انفجار و فوران مواد محترقه، را نمايان کرد.
1399/7/24
بیشتر

۱۰ روش برای پیشگیری از ماسیدن آرایش، کرم پودر و ضد آفتاب روی پوست

ماسیدن آرایش به خصوص کرم پودر و کرم ضد آفتاب روی پوست به ویژه در فصل تابستان و روزهای گرم سال یکی از مشکلاتی است که جلوه‌ی آرایش و میکاپ را از بین می‌برد و در بسیاری موارد ظاهر ناخوشایندی پیدا می‌کند. اما علت ماسیدن آرایش و کرم پودر و ضد آفتاب و پوسته پوسته شدن پوست بعد از استفاده از این موارد چیست و چگونه می‌توان با زیرسازی صحیح و حرفه‌ای آرایش از ماسیدن کرم روی پوست صورت جلوگیری کنیم؟ ۱۰ روشی که از ماسیدن آرایش شامل پنکیک، کانسیلر و کرم پودر و ضد آفتاب روی پوست جلوگیری می‌کنند را در مجله کوروش بخوانید.
1399/4/15
بیشتر

چگونه بهترین جاروبرقی بازار را بخریم؟

نظافت بخش مهمی از زندگی ماست. حتی افراد به اصطلاح شلخته که به وضعیت ظاهری خانه خود بی‌توجه هستند، باز هم یک خانه پاکیزه و مرتب را به خانه ای کثیف و پر از گرد و خاک ترجیح می‌دهند. تمیز کردن خانه اغلب با دشواری‌هایی همراه است که با صبر، حوصله و پشتکار می‌توان آنها را پشت سر گذاشت.
1399/4/1
بیشتر
مطالب تصادفی

انتخاب کت و شلوار عروسی

چیزی که در ذهن همه ما وجود دارد این است که در هر مراسم عروسی اغلب چشم ها به سمت عروس است، اما این به هیچ عنوان نباید بهانه ای شود که داماد شیک پوشی خود را از یاد ببرد. در واقع مانند همه چیزهای دیگر، در اینجا نیز ترکیب و هماهنگی بین عروس و داماد میتواند بسیار باشکوه و تاثیرگذار باشد ...
1397/3/13
بیشتر

آگهی استخدام بازاریاب در سراسر کشور

شرکت عروسین در راستای اهداف خود به دنبال تعدادی بازاریاب در سرتاسر ایران جهت ثبت نام کردن کسب و کارهایی از قبیل : 1. تالار و باغ 2.آتلیه 3.آرایشگاه 4. مزون 5.جواهرات 6.قنادی 7.گل فروشی 8.آژانس اجاره اتومبیل 9.مشاوره ازدواج 10.دفتر ثبت ازدواج ( محضر ) است .
1397/4/24
بیشتر

راههای مراقبت از ناخن

اگر در شرف ازدواج و عروسی هستید و اگر دوست دارید ناخن هایی محکم و زیبا داشته باشید و سلامت آنها را تضمین کنید باید با راه های مراقبت از آنها آشنا باشید و عادات غذایی و بهداشتی سالمی را در پیش بگیرید. مراقبت از ناخن شمال بخشهای مختلفی از جمله استفاده از مواد غذایی مفید برای ناخن و رعایت بهداشت ناخن است. بدین منظور بهتر است ابتدا ساختمان ناخن را بشناسیم.
1397/4/23
بیشتر

گرانقیمت ترین لباس عروس ها در دنیا + تصاویر

لباس های عروس با رنگ طلایی در دنیای امروزی مد شده اند ! اگر می خواهی روز بزرگ عروسی خودت بدرخشی ، با این ۶ تا لباس عروسی که باعث درخشش و زیبایی شما می شود رو امتحان کن . در این مطلب گرانقیمت ترین و شیکترین لباس عروس ها در دنیا را به شما معرفی می کنیم ...
1398/1/15
بیشتر

جایگاه سبک زندگی در ازدواج

امروزه تمایل به مجرد ماندن به علت تغییراتی که در جامعه رخ داده بیش از پیش شده است؛ عواملی مانند مسائل اقتصادی، مسولیت پذیری، جهیزیه و مهریه و بیکاری روی جوان ها تاثیرگذار بوده و باعث شده ترجیح دهند مجرد بمانند. آنهایی هم که تن به ازدواج میدهند معمولااگاهی و شناخت درستی از ازدواج درست و اصولی ندارند ...
1397/4/18
بیشتر

راز خوشبختی در زندگی

همه ما ادم ها در زندگی به دنبال پیدا کردن راهی برای خوشبختی هستیم و هرکسی خوشبختی را در یک چیز برای خود معنی می کند و خوشبختی انسان های با یکدیگر کاملا فرق می کند ، ولی راز خوشبختی ما انسان ها در زندگی در یک چیز نهفته است که در این مطلب مفصل در مورد آن حرف خواهیم زد ...
1397/6/15
بیشتر
تگ ها

آداب و رسوم عروسی بختیاری

سایت عروس زیبا

مراسم عقد به انگلیسی

پذیرایی تولد

طرزتهیه انواع سالاد و اردور

راهنمای خرید عروسی

نوزاد و کودک

مرجع خدمات عروسی

کارت دعوت تولد بزرگسال

خواستگاری به انگلیسی

خواستگاری ار زن متاهل

نوزاد و كودك

جهیزیه کامل عروس

بارداری هفته اول

دوران آشنایی ازدواج

مه ساز یخ خشک

جهیزیه به انگلیسی

راهنمای عروسی تورسفید

مراسم عروسی در ترکیه

کارت عروسی

دفتر یادبود عروسی

خیانت زن به شوهر به انگلیسی

دفترچه برنامه ریزی عروسی

گروه موزیک عروسی مشهد

دامادی به نام صفر

دکتر تغذیه و تناسب اندام

بارداری سریع

ازدواج به سبک ایرانی

دفتر خاطرات عروسی

عروس استانبول

دانستنی های مهم قبل از ازدواج

عروسی به انگلیسی

دامادی حضرت قاسم

نامزدی مبارک

زیبایی

دستگاه مه ساز یخ خشک

مراسم عقد آریایی

خرید عروسی عروس

مجله عروس ایرانی

کلینیک تغذیه و تناسب اندام تنا

برگزاری عروسی در منزل

سایت عروسک سازی

مه یخ خشک

بعد از ازدواج چگونه بخوابیم

فال و طالع بینی روزانه

روابط جنسیه و زناشویی

آداب و رسوم عروسی اصفهان

سایت عروسی بازیگران

لباس عروسی در خواب

داماد و عروس زیبا

نظر شما

جستجو در مجله عروسی
دسته بندی های مجله عروسی
تبلیغات در عروسین
جهت ثبت مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود در وبسایت عروسین و پیدا کردن هزاران مشتری و رونق بخشیدن به مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود ، مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود را از طریق لینک زیر به صورت رایگان ثبت کنید :

ثبت کسب و کار
اینستاگرام عروسین
اینستاگرام وبسایت عروسین