مراقبت از مو

مو
توسط : سامان خانگی در تاریخ : 1397/4/6 در مطالب : مو

احتمالا همه ما در اهمیت بالای مو در ظاهرمان شک نداریم، اینکه مو داشته باشیم و موی ما آراسته و زیبا باشد. در دنیای امروز به دلایل مختلف مانند ورود بیش از حد مواد شیمیایی به زندگی، آلودگی هوا، مواد غذایی نامناسب، استرس و خیلی چیزهای دیگر بسیاری از مردم با مشکلاتی در رابطه با موی خود مواجهند. نه تنها آقایان بلکه خانم ها هم با مشکلات ریزش شدید مو مواجه شده اند؛ موخوره، قارچهای مختلف و  شکستگی مو را هم به فهرست اضافه کنید. تاثیر بالای مودر ظاهر، ما را مجاب میکند که دنبال راه های مختلف برای پیشگیری از بروز این مسائل و درمان آنها باشیم. در این مقاله درباره راه های مراقبت از مو نکاتی را بیان خواهیم کرد.

در شانه کردن مو ها حد میانه را رعایت کنید. موها هر روز میریزند، شکی در آن نیست، اما اینکه چه تعداد روزانه دچار ریزش شوند بستگی به عادات مختلف ما دارد. برخی اوقات گفته میشود که هر روز 50 الی 100 تار مو از هر انسان میریزد. این عدد شاید برای یک انسان معمولی در شرایط مشخص درست باشد؛ ولی همه ما شرایط زندگی یکسانی نداریم و عادات مختلفی هم داریم. شانه کردن خود برای مو ها مفید است، اما زیاد شانه کردن اثر برعکس دارد و باعث ریزش بیشتر مو خواهد شد. هنگامی که تازه از حمام بیرون آمده اید و موهایتان هنوز خیس است آنها را شانه نکنید و از شانه هایی استفاده کنید که دندانه های نرم دارند تا به پوست سر شما آسیب نزند.

مواد غذایی مفید برای مو مصرف کنید؛ موادی مانند ماهی و یا مغزهای روغنی حاوی موادی هستند که مو ها را تقویت میکنند و به زیبایی آنها می افزایند. آنها دارای پروتئین و امگا 3 بالا هستند که به سلامتی و تقویت پوست سر کمک میکنند، ماهی قزل آلا و مغز آجیل از جمله این مواد هستند. همچنین حبوبات، سبزیجات و  هویج هم برای مو و پوست سر بسیار مفید هستند. گاهی اوقات کسانی که رژیم های لاغری شدید میگیرند، تغییرات شدیدی در ریزش موهای خود میبینند که این به دلیل کاهش مواد مغذی در دسترس برای مو است که باعث ریزش مو میشوند. بنابراین برای سلامت موی خود، از رژیم های سنگین دوری کنید.

با آب داغ حمام نکنید، زیرا چربی طبیعی که در سطح سر وجود دارد را از بین میبرد و درخشندگی مو ها را از بین میبرد که این روند در طول زمان  صدمات جبران ناپذیری به مو وارد میکند. البته این به این معنا نیست که شما با آب یخ حمام کنید، بلکه با استفاده از آب ولرم و شامپوی مناسب موهای خود، سلامت موهایتان را تضمین کنید و یادتان باشد موهایتان را آرام بشویید و با آنها مهربان باشید.

امروزی بسیاری از وسایل برقی مانند اتوی مو استفاده میکنند که داغ هستند و آن را برای صاف کردن یا فر کردن موهای خود به کار میگیرند. انجام این کار به طور مکرر موجب آسیب به موی شما میشود. درنتیجه موها چند شاخه شده و مو خوره پدید خواهد آمد. به منظور جلوگیری از این اتفاق، باید از وسایل بهداشتی که وجود دارد استفاده کنید و با محصولاتی مانند نرم کننده های حاوی پروتئین از موهای خود محافظت کنید. باید بدانید که تاثیر این نرم کننده ها با اولین حمام از بین خواهد رفت؛ پس آنها را به طور مکرر به کار ببرید.

برخی که موهایشان دچار شوره شده است از روغن ها استفاده میکنند، با این استنباط که دلیل شوره سرشان، خشک بودن موهایشان است، که البته تصور نادرستی است. بسیاری مواقع شوره دلایل دیگری دارد و استفاده از روغن، فقط آن را بدتر خواهد کرد. برای درمان شوره، شامپوهایی وجود دارند که به راحتی در داروخانه ها یافت میشوند. برای اطمینان بیشتر با پزشک خود مشورت کنید و از او بخواهید شامپوی مناسب و مطمن را به شما معرفی کند تا از داروخانه تهیه کنید.  دستور استفاده از این شامپوها معمولا به این صورت است که حدودا 5 دقیقه آن را روی سر خود ماساژ دهید و سپس با آب کاملا بشویید.

در نهایت باید گفت که شکل و نوع موهای شما تا حد زیادی به ژنتیک شما بستگی دارد؛ اما رفتار شما با موهایتان نیز تعیین کننده است. مثلا ثابت شده است که افراد مو قرمز موهای پر پشت تر و ماندگار تری نسبت به بقیه افراد دارند، ولی بلوند ها موهای نزک تری دارند. خشک کردن نادرست موها هم در حجم آنها موثر است، مثلا در صورت استفاده از سشوار، از هوای خیلی گرم آن استفاده نکنید تا باعث آسیب به موی خود نشوید و در حالتی که موها تقریبا نیمه خیس هستند سشوار را متوقف کنید.

به اشتراک بگذارید :
مطالب مشابه

بهترین مارک سشوار چرخشی حرفه ای چیست

سشوارهای چرخشی به عنوان نسل جدیدی از سشوارها، با ترکیب سشوار و برس حرارتی، به شما این امکان را می دهند تا به راحتی موهای خود را خشک و حالت دهید. اما با توجه به برندهای مختلف موجود در بازار، انتخاب بهترین مارک سشوار چرخشی ممکن است کمی گیج کننده باشد. این مقاله جامع به شما کمک می کند تا با شناخت ویژگی های کلیدی برندهای معتبر بهترین سشوار چرخشی را برای نیازهای خود انتخاب کنید.
1403/1/28
بیشتر

معرفی برندهای ایرانی و شماره رنگ مو برای پوشاندن سفیدی مو

معرفی برندهای ایرانی و شماره رنگ مو برای پوشاندن سفیدی مو سوال مهمی که بیشتر خانم ها موقع خرید رنگ مو با آن مواجه می شوند این است که چه شماره ای از رنگ موها برای پوشش دادن تارهای سفید مو ...
1402/1/31
بیشتر

شیوه های چوتی مو برای دختران

ترتیب و تنظیم مو از مهمترین بخش آرایش است که زیبایی و سلیقه خانم ها و دختران را به نمایش می گذارد. اگر دختری با موهای دراز و یا نسبتا کوتاهی دارید و برای محافل مهمانی و عروسی ها نمی توانید که موهایش را چگونه دخترانه، ساده و شیک درست کنید، چند مدل چوتی ساده دخترانه را به شما پیشنهاد می کنیم.
1397/10/27
بیشتر

نکات مهم در مورد شستن موها

خانم ها و دختران جوان، همواره علاقمند اند تا موهای شان صاف و درخشان جلوه نماید و بعد از شستشو، به جرشدن بیش از حد موها مواجه نگردند؛ از این کار به مشکل بزرگی برای عدۀ زیادی از خانم ها مبدل گردیده است و باعث کنده شدن تارهای زیاد از موهای شان می گردد. برای حل این مشکل، مواردی وجود دارد که با رعایت آن، همواره موهای صاف و درخشانی خواهید داشت.
1397/10/26
بیشتر

رازهای ماندگاری رنگ مو

وقتی که موهای خود را رنگ می کنید باید به فکر این باشید که ماندگاری این رنگ مو را بیشتر کنید و این کار به دلایل زیادی بستگی دارد مانند شستشو و راه های دیگر ، پس شما می توانید با رعایت کردن نکات زیر و دقیق انجام دادن آنها ماندگاری رنگ موی خود را چند برابر کنید ، در ادامه مطلب نکات و رازهای ماندگار رنگ مو را با شما در میان می گذاریم...
1397/9/25
بیشتر

تاریخچه مدل مو

مدل مو ، موی سر یا به اصطلاح مدل مو ، معمولا به روی پوست سر انسان اشاره دارد . گاهی اوقات به معنای ویرایش یا کوتاه کردن موهای صورت یا بدن می باشد ، از جنبه های مدل سازی مو می توان به نظافت شخصی ، مد و لوازم آرایشی نام برد ، هرچند که ملاحظات عملی ، فرهنگی ، نیز بروی مدل مو تاثیر می گذارد ، ما در این پست از مجله عروسین در رابطه با تاریخچه مدل مو با شما صحبت خواهیم کرد ...
1397/8/30
بیشتر
مطالب پیشنهادی

لیست جهیزیه داماد که باید بدانید! اقلام ضروری جهیزیه داماد

برخلاف تصور رایج که تهیه جهیزیه را تنها وظیفه خانواده عروس می‌داند، در بسیاری از آیین‌های ایرانی، داماد هم نقش مهمی در تامین اقلام کلیدی برای شروع زندگی مشترک دارد. تهیه لیست خرید جهیزیه داماد که در شهرهایی مثل تهران، اصفهان، شیراز و حتی اردبیل و بیرجند با تفاوت‌هایی اجرا می‌شود، نشان‌دهنده مشارکت و
1404/3/4
بیشتر

سرویس پلاستیکی جهیزیه عروس؛ انتخابی هوشمندانه برای شروع زندگی مشترک

بررسی ویژگی‌های سرویس پلاستیکی برای جهیزیه عروس؛ چرا این انتخاب می‌تواند هم کاربردی باشد و هم زیبایی و نظم آشپزخانه را تضمین کند؟
1404/2/28
بیشتر

پارچه هایی که استایل را گران نشان می دهند

عوامل زیادی برای داشتن یک سبک لباس پوشیدن خاص و زیبا وجود دارد. این موضوع که برای لباس خود چه پارچه‌ای انتخاب کنید تا استایل بهتری داشته باشید، بسیار مهم است. ابریشم و حریر از جمله پارچه هایی هستند که برای این کار می‌توانید استفاده کنید. در این مقاله به معرفی پارچه هایی که استایل را گران نشان می دهند می‌پردازیم؛ پس تا انتها با ما همراه باشید.
1404/2/9
بیشتر

از عکاسی عروس تا مدلینگ: معرفی کامل خدمات آتلیه‌های حرفه‌ای

آتلیه های حرفه ای عکاسی با ارائه خدمات تخصصی و استفاده از تجهیزات پیشرفته، نقش مهمی در ثبت زیباترین لحظات زندگی افراد دارند. اما چه خدماتی در یک آتلیه حرفه ای ارائه می شود؟ و چه عواملی یک آتلیه را از دیگران متمایز می کند؟ در این مقاله، به بررسی خدمات اصلی آتلیه های عکاسی و ویژگی های منحصربه فرد آن ها می پردازیم.
1404/2/7
بیشتر

تشریفات عروسی چیست و چرا از آن استفاده کنیم؟

برگزاری مراسم عروسی یکی از به‌یادماندنی‌ترین و فوق‌العاده‌ترین روزهای زندگی هر فرد است. اگر در فکر برگزاری مراسمی خاص و بدون نقص هستید، از یک تیم حرفه‌ای در زمینه تشریفات عروسی استفاده کنید تا روزی فراموش‌نشدنی را برای شما رقم بزنند. با ما باشید تا شما را با بهترین خدمات برگزاری مراسم‌های عروسی و نامزدی آشنا کنیم.
1403/10/21
بیشتر

9  غذای مقوی برای دختران؛ خودت رو تقویت کن!

خوردن غذاهای مقوی برای دختران به منظور حفظ سلامت عمومی آن‌ها اهمیت زیادی دارد. چرا که دختران بیشتر از پسران در معرض خطر ابتلا به بعضی از بیماری‌ها قرار دارند و بسیاری از این بیماری‌ها با تغذیه مرتبط هستند.
1403/10/18
بیشتر
مطالب تصادفی

آموزش ژست گرفتن عروس و داماد برای عکاسی

ژست های عکس عروس و داماد همواره باید شیک و مد روز باشد چه در آتلیه چه را باغ ، پس باید بهترین ژست های عکاسی برای روز مراسم عروسی یاد بگیریم زیرا عکس های مراسم عروسی همیشه یکی از ماندگارترین و جذاب ترین عکس های زندگی هر فردی است که با گذشت سال ها دوست دارد با دیدن آنها لذت ببرد ...
1397/7/28
بیشتر

آزمایشات قبل از ازدواج

همه بر این باوریم که در ازدواج، عشق و علاقه بین زوجین اولین و مهمترین فاکتور برای موفقیت در زندگی مشترک است؛ عشقی که برای سالیان دراز میتواند متضمن دوام رابطه زن و مرد باشد. اما در کنار علاقه قلبی، باید سلامت جسمی و بدنی طرفین را برای داشتن خانواده سالم و جلوگیری از آسیب های بعدی سنجید ...
1397/3/14
بیشتر

خدمات عروسی

وقتی بحث از مراسم عروسی می شود عروس و داماد ها دنباله بهترین خدمات عروسی می گردند تا مراسم عروسی خود را با بهترین شکل ممکن توسط این خدمات عروسی برگذار بکنند ، خدمات عروسی شامل موارد زیادی میشود از جمه تالارعروسی ، تالارپذیرایی ، اتلیه عکاسی ، اتلیه عروسی و دیگر خدمات عروسی که در رابطه با مراسم عروسی هستند که ...
1397/6/12
بیشتر

حفظ سلامت پوست خانم ها

برای بعضی از خانم ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم خاصی آغاز می شود؛ ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده پاک می نمایند، سپس یک کرم ضد آفتاب و مقداری هم پودر می زنند، و بعدا چشمان خود را نیز با انواع سایۀ چشم و قلم و ریمل، آرایش، مطابق به سلیقه خود آرایش می نمایند. ما در این مطلب راه و روش های حفظ سلامت پوست خانم ها را با شما در میان می گذاریم ...
1397/10/28
بیشتر

بهترین آتلیه عروس تهران

در مراسم عروسی و برگذاری آن انتخاب یک آتلیه عروس خیلی مهم می باشد که عروس و داماد ها توجه زیادی به آتلیه عروس دارند تا بهترین عکس ها و کلیپ ها را برای مراسم عروسیشان بگیرند ، در شهر تهران نیز عروس و داماد های زیادی هستند که به دنبال بهترین آتلیه عروس در تهران می باشند ، ما در این مطلب بهترین آتلیه ها عروس در تهران را به شما معرفی می کنیم ...
1397/8/14
بیشتر

پنج دسته‌گل عروسی از ازدواج‌های واقعی در سال 2019

ما گل‌ها را دوست داریم ، به خصوص یک دسته‌گل عروسی که فقط شما را در مسیر خود نگه می‌دارد . در اینجا ۵ دسته‌گل از مراسم‌های عروسی واقعی ما در سال 2019 آورده شده‌است که ما واقعا آنها را دوست داریم ، امیدواریم که زمانی که ازدواج می‌کنید برای شما کمی الهام بخش باشند ...
1397/11/28
بیشتر
تگ ها

بیماری های زنان و زایمان

معاشقه رمانتیک

مراسم نامزدی در ایران

ازدواج به انگلیسی

آداب و رسوم عروسی اصفهان

سبک زندگی

آداب و رسوم عروسی بختیاری

سایت عروسی

عروس هلندی

خواستگاری پیمان

دانستنی های بعد از ازدواج

ازدواج به سبک ایرانی

هزینه برگزاری جشن عروسی

داماد باد

عروسی باکلاس

بعد از ازدواج چگونه بخوابیم

عروسی باکلاس در ایران

دانستنی های قبل از ازدواج pdf

آشپزی سوران

میز شام دو نفره

بارداری پوچ

کارت عروسی جدید

حنابندان و پاتختی

بعد از ازدواج

خانه داری نوعروس

بارداری

خانه داری مدرن

پذیرایی به انگلیسی

داماد

دفتر یادگاری عروسی

سبک زندگی اسلامی

دانستنی های پیش از ازدواج

جهیزیه عروس جنجالی

آشپزی با مرغ

مراسم عروسی یهودیان

دی جی گلناز

دفتر خاترات عروسی

برنامه ریزی برای عروسی

آداب و رسوم عروسی

خانه داری و آشپزی

طلاق ثلا ثه

نامزدی چیست

کارت عروسی فانتزی

عروسی عربی

عروس و داماد باحال ایرانی

سایت عروس زیبا

دکتر تغذیه و تناسب اندام

نامزدی خاطزات

بیماری های زنان به انگلیسی

داماد و عروس

نظر شما

جستجو در مجله عروسی
مطالب جدید مجله عروسی
دسته بندی های مجله عروسی
تبلیغات در عروسین
جهت ثبت مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود در وبسایت عروسین و پیدا کردن هزاران مشتری و رونق بخشیدن به مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود ، مجموعه ، کسب و کار یا خدمات عروسی خود را از طریق لینک زیر به صورت رایگان ثبت کنید :

ثبت کسب و کار
اینستاگرام عروسین
اینستاگرام وبسایت عروسین