روتین روزانه پوست مختلط در 6 مرحله

یکی از رایج‌ترین مدل‌های پوستی، پوست مختلط است و ویژگی پوست مختلط به این صورت است که همزمان 2 نوع پوستی چرب و خشک را پوشش می‌دهد، پوست مختلط در بعضی نواحی دارای نقاط چرب و در بعضی نواحی دارای نقاط خشک و دهیدراته است، این موضوع نیاز به یک مراقبت ویژه‌ی مخصوص خود دارد، مراقبتی که در آن یک روتین روزانه پوست مختلط اصولی قرار بگیرد و بتواند باعث نشاط و بهبود مشکلات پوست مختلط شود، روتین اصولی پوست مختلط باید بتواند از بزرگ شدن منافذ و ترشح چربی بیشتر در ناحیه‌ی T صورت جلوگیری کند و همچنین بتواند باعث هیدارته شدن قسمت‌های خشک پوست نیز شود، در این مقاله همراه ما باشید تا بهترین روتین روزانه پوست مختلط را به ترتیب بررسی کنیم.

مراحل روتین روزانه پوست مختلط

گام اول: تمیز کردن پوست

در گام اول شما باید یک شوینده‌ی مناسب با درجه‌ی حساسیت پوست خودتان تهیه کنید و در ابتدای صبح پوست خود را با شوینده‌ی مخصوص پوست مختلط بشویید، شوینده پوست مختلط حتی الامکان باید ملایم باشد و تعادل را روی پوست نگه دارد، چون پوست مختلط دارای نواحی خشک و چرب است و شوینده باید بتواند این تعادل را ایجاد کند و قسمت های چرب را چرب‌تر نکند و همچنین قسمت‌های خشک پوست، خشک‌تر نشود و از این جهت بتواند تعادل را برقرار کند، پوست مختلط می‌تواند درجه‌های متفاوتی از حساسیت داشته باشد به همین دلیل شوینده‌ی مشخصی را نمیتوان توصیه کرد ولی در حالت کلی در روتین روزانه پوست مختلط بهتر است از شوینده‌های حاوی اسید سالسیلیک، شوینده‌های غیر کمودوژنیک یعنی شوینده‌هایی که منافذ پوست را مسدود نمی‌کند و شوینده‌های بدون چربی استفاده کرد.

گام دوم: تونر

تونر در روتین مراقبت از پوست صورت، نقش آماده کننده‌ی پوست را برای انجام روتین روزانه پوست مختلط دارد، این مرحله یکی از ضروری‌ترین مراحل در روتین روزانه پوست مختلط محسوب می‌شود و هرگز نباید نادیده گرفته شود، زیرا که تونر می‌تواند پوست را متعادل کند و همچنین PH آن را تنظیم کند و باعث رطوبت‌رسانی و التیام پوست نیز می‌شود، تونری که از آن در روتین پوست مختلط روزانه خود استفاده می‌کنید باید حاوی هیالورونیک اسید باشد و نحوه مصرف آن هم به این صورت است که بعد از شستشوی صورت با شوینده و کمی خشک شدن پوست، تونر را به پد آغشته می‌کنید و آن را به سطح پوست خود می‌زنید.

گام سوم:سرم

در این مرحله با استفاده از یک سرم آبرسان باید پوست خودتان را آبرسانی کنید،سرم آبرسان قابلیت جذب سریع دارد و برای لایه‌های زیرین پوست بسیار مفید است، و همچنین قابل ذکر است که در این‌مرحله می‌توانید از سرم‌های تقویت کننده‌ی دیگری نیز استفاده کنید ولی حتما در برنامه روتین روزانه پوست مختلط خود باید مصرف سرم آبرسان در اولویت استفاده باشد و اگر از سرم‌های دیگر استفاده نکردید، حتما از سرم آبرسان استفاده کنید، سرم‌ ویتامین سی هم از سرم‌های پرکاربرد و پر مصرف برای مراقبت پوست مختلط است که افراد زیادی در این مرحله استفاده می‌کنند، اگر پزشک شما سرم مراقبتی یا تقویتی را برای پوست شما تجویز کرده است می‌توانید آن را با خیلی آسوده در ابن مرحله‌ی روتین روزانه پوست مختلط استفاده کنید، نحوه مصرف سرم آبرسان هم به این صورت است که مقداری از سرم را به پوست خود می‌زنید و با دست آن را پخش می‌کنید و به آرامی روی پوست ماساژ می‌دهید تا زمانی که سرم جذب پوست شود.

گام چهارم: مرطوب کننده

در مرحله بعد از روتین روزانه پوست مختلط باید با یک مرطوب کننده پوست را مرطوب کنید، فرقی نمی‌کند که از چه نوع مرطوب کننده ای استفاده می‌کنید، تنها مورد مهم در مصرف مرطوب کننده مخصوص پوست مختلط این است که مرطوب کننده روتین روزانه پوست مختلط نباید چربی بالایی داشته باشد و بهتر است بجای مرطوب کننده های بر پایه چربی، از مرطوب کننده های بر پایه‌ ی آب استفاده شود، زمان انتخاب و خرید مرطوب کننده توصیه می‌شود برای پوست مختلط مرطوب کننده ای تهیه کنید که حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین باشد زیرا که هر دو ماده ذکر شده برای تاثیرگذاری روی پوست مختلط بسیار مهم هستند و این ترکیب برای مراقبت از پوست دست نیز قابل استفاده است، مصرف مرطوب کننده دقیقا بعد از مصرف تونر و قبل از مصرف کرم دور چشم است.

گام پنجم: کرم دور چشم

از آنجایی که پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است نیاز به مراقبت دور چشم ویژه‌ای دارد، مصرف کرم دور چشم در روتین روزانه پوست مختلط، بسیار اهمیت دارد، کرم دور چشم علاوه بر جلوگیری از روند پیری و چین و چروک، روی سیاهی و پف چشم نیز بسیار تاثیرگذار است، در روتین روزانه پوست مختلط، کرم دور چشم را باید بعد از مصرف سرم پوستی استفاده کنید و آن را بصورت آرام و ملایم با انگشت خود از درونی‌ترین قسمت چشم به سمت بیرونی‌ترین قسمت بزنید.

گام ششم: ضد آفتاب

بعد از مصرف کرم دور چشم نوبت به ضد آفتاب می‌رسد، در این مرحله توصیه می‌شود از ضد آفتاب‌هایی استفاده کنید که فاقد چربی باشد و ضد آفتاب‌های بر پایه‌ی آب برای پوست مختلط بسیار مناسب است، ضد آفتاب‌ مصرفی در روتین روزانه پوست مختلط باید SPF30 به بالا باشد تا بتواند از پوست شما در محیط بیرون و در برابر نور خورشید محافظت کند، به یاد داشته باشید کعه مصرف ضد آفتاب حتی برای روزهایی که در خانه هستید هم توصیه می‌شود، ضد آفتاب‌های سبک و مایع و بر پایه‌ی آب مانند ضد آفتاب‌های ژلی و فلوئیدی برای روتین روزانه پوست مختلط بسیار مناسب هستند، ترجیحا تا حد ممکن از ضد آفتاب‌های رنگی و کرمپودری برای پوست صورت استفاده نکنید، برای مراقبت بدن نیز توصیه می‌شود تا حد امکان از ضد آفتاب های بدون رنگ استفاده شود، سعی کنید ضد آفتاب را نیم ساعت قبل از خروج از منزل به اندازه ی 2 انگشت کامل روی سطح پوست خود بزنید تا جذب شود.

نتیجه گیری:

در این مقاله به این موضوع پرداختیم که پوست مختلط به دلیل دارا بودن دو نوع جنس پوستی(پوست چرب و پوست خشک) نیاز به مراقبت و روتین ویژه و خاص خود را دارد، مراحل روتین روزانه مراقبت از پوست مختلط را به ترتیب معرفی کردیم و در هر مرحله به این موضوع پرداخیتم که بهترین روش برای مراقبت از پوست محتلط چیست و هر مرحله چه تاثیری روی پوست مختلط دارد و باید به چه صورتی انجام شود، همچنین محصولات مناسب روتین روزانه پوست مختلف بهتر است حاوی چه موادی باشد و از چه نوعی باشد و نحوه مصرف آن به چه صورتی است، مجله نازرخ این مطلب را برای شما تهیه کرده است، امیدواریم توانسته باشیم راهنمایی خوبی، برای بهبود پوست مختلط و داشتن پوستی سالم وشاداب داشته باشیم.